NAUJIENOS

Kvėpavimo jėga. Kaip suvaldyti stresą ir nerimą?

Kategorija:

Miestas:
Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Laukininkų padalinio   nuotolinės edukacijos tęsiasi Facebook paskyroje.
Balandžio 22 d. 15 val. kviečiame į paskaitą „Kvėpavimo jėga. Kaip suvaldyti stresą ir nerimą?“. Praktinį kvėpavimo užsiėmimą ves Eugenija Djačkova, apie tai, kaip praktiškai galima sau padėti, kai skauda galvą, sureguliuoti aukštą ir žemą spaudimą, nuimti įtampą streso metu, kas dabar labai aktualu.
Priemones: patogi kėdė su atlošu, pledukas ir pozityvi nuotaika.

Maloniai visų laukiame!
 

Vėtrungių kelias

Politikų žodis

Virginija Vingrienė

Virginija Vingrienė

Egidijus Vareikis

Egidijus Vareikis

Rimantė Šalaševičiūtė

Rimantė Šalaševičiūtė

Kviečiame išgirsti, paragauti, pajausti








Reklama